（6）睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，倚邦普洱茶特点和口感会造成精神兴奋，影响睡眠，源古树普洱茶甚至失眠。但可以少量饮用性质和的熟茶。哪些人更适合喝熟普洱茶呢。有健专家 就指出，糯米普洱茶虽然和，具有保健功效，但如果饮用不当 同样可招致失眠。 所以说， 为了避免饮用糯米普洱茶造成的失眠，女儿香饼普洱茶珍藏品 我们应该学会正确饮用。

喝熟普洱茶一般不会导致失眠，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和，冲泡普洱茶的要领是哪些提神醒脑作用比生普洱茶弱得多。质量差的普洱生茶有可能导致失眠，辟谷期能喝普洱茶吗而熟茶和生态良好、工艺到位的古树普洱则不会。白天多做一些事情。

正常现象。熟茶渥堆后茶碱含量比例本来就会上升。多喝普洱熟茶可有效降低“三高”。四、喝普通茶可能会出现胃损伤、失眠、多尿等问题，这些问题在普洱熟茶中不会出现，而且，由于发酵等加工工艺的影响，熟。

熟普洱茶喝了一般是不会引起失眠，但是要适量。熟普洱茶茶性一般比较和。喝了熟普洱茶是否会失眠，主要和患者对茶的敏感性有关。 有的患者喝了普洱茶以后会引起神经兴奋，其是晚上喝茶会导致失眠，而有的患者喝茶以后神经兴奋的反应不明显。

熟普洱茶能晚上喝-熟普洱茶能晚上喝会失眠吗(2022推荐): 比较敏感的人喝了含有咖啡因的饮料之后。目前1个回答，石海太亟圆茶普洱茶132***7573回答了:普洱也有生茶和熟茶之分，西双版纳曼松普洱茶价格生茶性寒，熟茶性热，体寒的人喝了生茶会导致肠胃出现问题，产生便秘。同理，如果你体热又喝了过量的热茶。

普洱熟茶会不会失眠

在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，普洱茶青茶适合什么节喝这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难，但是一般这种煮熟的茶叶，包括普洱茶。熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感，一般不会影响睡眠。

喝普洱茶会失眠。普洱茶虽然性质和，普洱茶饼开封后如保存具有保健功效，但如果 饮用不当同样可招致失眠，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，应该学 会正确饮用。普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分。晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，因为普洱熟茶茶性和，因此是不会导致人失眠的，这是因为在普洱生茶的发酵过中。